Hipnoza regresyjna · Warszawa Bielany · online
0 zł · 15 minut przez telefon · Zadzwonię do Ciebie osobiście
Jeśli wpisujesz w wyszukiwarkę „hipnoza regresyjna”, najczęściej szukasz odpowiedzi na pytanie, dlaczego coś w Tobie wraca — lęk, poczucie samotności, ta sama reakcja w relacjach — choć nie umiesz powiedzieć, skąd się bierze. Na tej stronie piszę uczciwie, co hipnoza potrafi, czego nie potrafi i jak wykorzystuję regresję w swojej pracy.
Czego szukasz
Ludzie, którzy pytają mnie o hipnozę regresyjną, rzadko przychodzą z samej ciekawości. Zwykle mają za sobą sporo pracy nad sobą: rozmowy, książki, czasem terapię. Potrafią nazwać swój schemat, wiedzą, w jakich sytuacjach się uruchamia — a mimo to w konkretnym momencie reagują tak samo jak zawsze. I wtedy pojawia się myśl, że skoro źródła nie widać w tym życiu, to może leży głębiej, dawniej, poza nim.
Rozumiem tę myśl i nie traktuję jej z góry. Szanuję duchowość ludzi, z którymi pracuję, a sama wierzę, że reinkarnacja jest możliwa. Właśnie dlatego chcę powiedzieć Ci wprost, co dzieje się w sesji, zanim wydasz pieniądze na obietnicę, której żadna hipnoza nie jest w stanie dotrzymać.
Co mówią badania
W hipnozie uwaga jest bardzo skupiona, a wyobraźnia wyjątkowo żywa. To jej siła w pracy z emocjami — i zarazem powód, dla którego nie nadaje się do odtwarzania faktów. Umysł, który dostaje pytania i oczekiwania, odpowiada na nie spójną, szczegółową i bardzo przekonującą opowieścią. Jeśli prowadzący zaczyna od zdania „Twój problem pochodzi z poprzedniego życia”, umysł bardzo często dostarcza dokładnie takiego obrazu, o jaki został poproszony.
To nie jest kwestia wiary, tylko dobrze opisany mechanizm pamięci. Elizabeth Loftus (1993; Loftus i Pickrell, 1995) pokazała, że sugestia potrafi wytworzyć wspomnienie zdarzenia, które nigdy się nie wydarzyło, a Steven Lynn i Michael Nash (1994) — że w hipnozie rośnie pewność co do wspomnienia, ale nie jego dokładność. Nicholas Spanos (1996) opisał, jak „poprzednie wcielenia” w hipnozie układają się według tego, czego osoba się spodziewała i co usłyszała od prowadzącego. Nie ma wiarygodnych badań, które potwierdzałyby, że to wspomnienia.
Popularność tego zjawiska w dużej mierze wyrosła z książki „Wędrówka dusz” Michaela Newtona. Jego sesje zaczynały się od zamiaru cofnięcia klienta do poprzednich wcieleń, więc obrazy, które się pojawiały, trudno oddzielić od tego zamiaru. Piękna opowieść nie jest jednak dowodem, że wydarzyła się naprawdę — i to dotyczy każdego wspomnienia z hipnozy, także tych z dzieciństwa.
Bezpłatnie · 15 minut przez telefon
Jak pracuję
Zdarza się, że w sesji pojawia się scena, która wygląda jak z innego czasu i innego życia. Nie przerywam jej i nie przekonuję Cię, czym jest. Pracuję z nią tak samo jak z wizją o charakterze duchowym, snem albo wspomnieniem z dzieciństwa — jako z materiałem, który coś mówi o Tobie dziś. Pytam, jakie uczucie niesie ten obraz, jakiej potrzeby dotyka i w którym miejscu Twojego obecnego życia rozpoznajesz to samo napięcie.
Różnica polega na tym, że nie prowadzę Cię do takich obrazów i niczego w tym kierunku nie sugeruję. Nie zaczynam sesji od tezy o źródle Twojego problemu, bo wtedy dostałabym w odpowiedzi swoją tezę, a nie Ciebie. Szczerze mówiąc, szkoda mi pieniędzy, które ludzie wydają na kierowane „cofanie do wcieleń” — zwłaszcza że najwięcej da się zrobić z tym, co dzieje się w tym życiu.
Regresja wiekowa
U siebie pracuję z regresją wiekową, czyli ze wspomnieniami z Twojego życia. W stanie hipnozy wracamy uwagą do wcześniejszych lat — do sytuacji, w których jako dziecko trzeba było nauczyć się jakoś chronić. Wiele wzorców powstało wtedy jako najlepsze dostępne wyjście i działa do dziś, choć warunki dawno się zmieniły: wycofanie, gdy ktoś podnosi głos, napięcie przed każdą oceną, przekonanie, że trzeba zasłużyć na bliskość.
Nie traktuję tych wspomnień jak zapisu z kamery. Interesuje mnie znaczenie, które dziecko nadało sytuacji, i to, jak to znaczenie działa w ciele i emocjach teraz. Wchodzimy tam z zasobami, które masz dziś, a nie z tymi, które miało dziecko — i dajemy sobie czas, żeby ciało mogło zareagować inaczej niż zawsze. Więcej o tym sposobie pracy piszę na stronie o hipnozie transformacyjnej.
Rozmowa i wejście w hipnozę
Praca z wcześniejszymi latami
Osadzenie i materiały między sesjami
Bezpłatnie · 15 minut przez telefon
Dlaczego 2–2,5 godziny
Sama rozmowa wstępna i wejście w stan hipnozy zajmują 30–40 minut. W pięćdziesięciu minutach na właściwą pracę zostaje kwadrans — często dokładnie tyle, żeby dotknąć czegoś ważnego i musieć to zostawić. Dlatego moja sesja trwa dwie godziny, a pierwsza do dwóch i pół, z czasem na spokojne domknięcie, tak żeby to, co się w sesji otworzyło, zostało osadzone przed wyjściem z gabinetu. Przebieg krok po kroku opisałam na stronie jak wygląda sesja hipnozy.
O mechanizmach hipnozy i jej mitach, w tym o regresji do poprzednich wcieleń, szerzej pisze Piotr Matejuk w przygotowywanej książce „Hipnoza bez czarów”.
Ile to kosztuje
Ceny podaję wprost, zanim zadzwonisz. Pracujemy z regresją wiekową, czyli ze wspomnieniami i wzorcami z tego życia.
Pojedyncza sesja
2–2,5 h · Warszawa Bielany lub online
ok. 300 zł za godzinę pracy
Pakiet 5 sesji
5 × 2 h · pierwsza do 2,5 h · co ok. 2 tygodnie
ok. 290 zł za godzinę · ponad 10 h pracy
Opinie w Google
5,0 na podstawie 25 opinii w Google. Poniżej wybrane opinie o sesjach, cytowane bez zmian.
Do Magdy trafiłam na hipnoterapię i jestem bardzo zadowolona z przebiegu tej terapii i jej realnych rezultatów, już po krótkim czasie. Magda jest bardzo wspierającą, empatyczną terapeutką z ogromną wiedzą i świetnym podejściem.
Magdalena Gajdzińska to hipnoterapeutka, której profesjonalizm idzie w parze z niezwykłą empatią i ciepłem. Potrafi uważnie słuchać, trafnie zauważać sedno problemu i prowadzić w sposób, który daje poczucie bezpieczeństwa oraz wsparcia.
Chciałabym z całego serca podziękować Magdzie za przeprowadzenie sesji hipnoterapii. Było to dla mnie bardzo ważne i wartościowe doświadczenie. Czułam się bezpiecznie i zaopiekowana.
Profesjonalizm. Empatia. Uważność. Autentyczność. Polecam hipnoterapię z Magdą. Magda — dziękuję za wszystko z całego serducha.
Gabinet
Gabinet mieści się na Bielanach, przy ul. Klaudyny 34c (kod 01-684), w Centrum SACRUM. Najbliższa stacja metra to Słodowiec; z Żoliborza, Marymontu i Bemowa dojedziesz w kilkanaście minut, a z Mokotowa, Ursynowa czy Woli — jedną linią metra bez przesiadki do Słodowca.
Jeśli mieszkasz dalej albo poza Warszawą, ta sama sesja odbywa się online — na Google Meet, bez różnicy w przebiegu.
Pytania
W hipnozie można zobaczyć obrazy, które wyglądają jak sceny z poprzedniego życia, i mogą być bardzo przekonujące. Nie ma jednak wiarygodnych badań, które pokazywałyby, że to wspomnienia, a nie opowieść zbudowana przez umysł pod wpływem pytań i oczekiwań. Sama wierzę, że reinkarnacja jest możliwa — a mimo to nie obiecuję, że hipnoza pokaże Ci Twoje poprzednie życie, bo tego żadna sesja nie potrafi uczciwie potwierdzić.
Regresja wiekowa to powrót uwagą do wcześniejszych okresów Twojego życia — do dzieciństwa, dorastania, konkretnych sytuacji, w których coś się w Tobie ułożyło. Regresja do poprzednich wcieleń zakłada, że sięgamy poza to życie, i zwykle zaczyna się od sugestii prowadzącego, że problem ma tam swoje źródło. Pracuję wyłącznie z regresją wiekową, bo to materiał, który da się powiązać z tym, jak reagujesz dziś.
Nie zawsze i nie da się tego rozstrzygnąć w trakcie sesji. Hipnoza zwiększa poczucie pewności co do wspomnienia, ale nie jego dokładność — pokazały to badania nad fałszywymi wspomnieniami. Dlatego w pracy ze wspomnieniami z dzieciństwa nie traktuję ich jak protokołu z przeszłości. Interesuje mnie znaczenie, które dziecko nadało sytuacji, i to, jak to znaczenie działa w Tobie teraz.
Wtedy z nimi pracujemy, tak samo jak z każdym innym obrazem, który przynosi podświadomość — z wizją, snem, symbolem czy wspomnieniem z dzieciństwa. Nie oceniam, czy to się wydarzyło, i nie przekonuję Cię w żadną stronę. Pytam, co ten obraz mówi o Tobie dziś: jakie uczucie niesie, jaką potrzebę, jaki wzorzec. Nie prowadzę do takich obrazów i ich nie sugeruję.
Hipnoza sama w sobie jest stanem skupionej uwagi, w którym zachowujesz kontrolę i słyszysz mój głos. Ryzyko pojawia się wtedy, gdy prowadzący z góry podsuwa tezę, na przykład o traumie, której nie pamiętasz, albo o krzywdzie z innego życia — umysł potrafi wtedy wytworzyć bardzo przekonujący, a nieprawdziwy obraz. Nie pracuję w ten sposób. Nie prowadzę też sesji z osobami w aktywnej psychozie ani w ostrym kryzysie bez opieki psychiatrycznej; rozmawiamy o tym, zanim cokolwiek zaczniemy.
Pojedyncza sesja trwa 2–2,5 godziny i kosztuje 700 zł, czyli około 300 zł za godzinę pracy. Pakiet pięciu sesji to 2970 zł. Sesje odbywają się w gabinecie na warszawskich Bielanach (ul. Klaudyny 34c) albo online. Pierwszym krokiem jest bezpłatna, 15-minutowa rozmowa telefoniczna.
Nie. Często zaczynamy od tego, co dzieje się teraz — od napięcia w ciele, od reakcji, która przychodzi szybciej niż myśl — i dopiero za nią idziemy wstecz. Czasem pojawia się konkretne wspomnienie, czasem tylko poczucie albo obraz. Z jednym i drugim da się pracować, bo nie szukamy faktów, tylko znaczenia.
Wystarczy, że chcesz się temu przyjrzeć. Darmowa konsultacja trwa 15 minut i odbywa się telefonicznie.
