Hipnoterapia · Warszawa Bielany · online
0 zł · 15 minut przez telefon · Zadzwonię do Ciebie osobiście
Jestem certyfikowaną hipnoterapeutką (IHA, Profesjonalna Szkoła Hipnoterapii). Prowadzę sesje hipnoterapii w gabinecie na warszawskich Bielanach i online. Jedna sesja trwa 2–2,5 godziny, bo praca z wzorcem, który uruchamia się poza Twoją decyzją, nie mieści się w pięćdziesięciu minutach.
Z czym przychodzą do mnie ludzie
Większość osób, które trafiają do mnie na hipnoterapię w Warszawie, ma za sobą sporo pracy nad sobą. Czytali, byli na terapii, potrafią nazwać swoje schematy. Wiedzą, że lęk przed wystąpieniem nie jest racjonalny, że napięcie w brzuchu nie ma medycznej przyczyny, że wracają do tego samego typu relacji. A mimo to w konkretnym momencie ciało reaguje po staremu, jakby wiedza nie miała do niego dostępu.
Za tym nie stoi brak silnej woli, lecz wzorce ochrony, które powstały dawno i utrwaliły się poza świadomą decyzją. Rozmowa dociera do nich rzadko. Hipnoza — stan głębokiej, spokojnej koncentracji — pozwala pracować tam, gdzie te wzorce faktycznie siedzą: w ciele, w emocjach, w odruchowych reakcjach.
Lęk, napięcie, ataki paniki
Zespół jelita drażliwego i psychosomatyka
Sen, przewlekły stres, wyczerpanie
Powracające wzorce w relacjach, wewnętrzny krytyk, utknięcie
Jak to wygląda
Sesja zaczyna się od rozmowy — chcę wiedzieć, z czym przychodzisz dziś, nie tylko „w ogóle”. Potem prowadzę Cię do stanu hipnozy. To nie jest sen ani utrata kontroli: słyszysz mój głos, wiesz, gdzie jesteś, i w każdej chwili możesz otworzyć oczy. Większość osób opisuje to jako stan pomiędzy czuwaniem a drzemką, w którym uwaga jest niezwykle skupiona.
Właściwa praca dzieje się w tym stanie. Wracamy do momentu, w którym wzorzec powstał, albo do sytuacji, w której się uruchamia, i pozwalamy ciału zareagować inaczej niż zawsze. Nie daję gotowych odpowiedzi — tworzę warunki, w których coś ważnego może się w Tobie naprawdę poruszyć. Na koniec jest czas na osadzenie tego, co się wydarzyło, żeby zmiana miała miejsce w Twoim codziennym życiu, nie tylko w gabinecie.
Szczegółowy przebieg krok po kroku opisałam osobno: jak wygląda sesja hipnozy.
Bezpłatnie · 15 minut przez telefon
Dlaczego 2–2,5 godziny
Standardowa sesja w Warszawie trwa 50–90 minut. Rozmowa wstępna i wejście w hipnozę zajmują 30–40 minut. Na samą pracę z wzorcem zostaje kwadrans, dwa — często dokładnie tyle, żeby coś dotknąć i musieć to zostawić do następnego razu.
Dlatego u mnie sesja trwa dwie godziny, a pierwsza do dwóch i pół. Wchodzimy w temat i zostawiamy czas na spokojne zakończenie spotkania oraz integrację. Pięć takich sesji to ponad dziesięć godzin pracy — mniej więcej tyle, ile dwanaście standardowych spotkań, tylko bez rozpoczynania od nowa za każdym razem.
Ile to kosztuje
Ceny podaję wprost, bo wolę, żebyś wiedziała przed rozmową, a nie po niej. Liczy się stawka za godzinę pracy, nie za spotkanie — moje sesje są dwa razy dłuższe niż typowe.
Pojedyncza sesja hipnoterapii
2–2,5 h · Warszawa Bielany lub online
ok. 300 zł za godzinę pracy
Pakiet 5 sesji
5 × 2 h · pierwsza do 2,5 h · co ok. 2 tygodnie
ok. 290 zł za godzinę · ponad 10 h pracy
Opinie w Google
5,0 na podstawie 25 opinii w Google. Poniżej wybrane opinie o sesjach, cytowane bez zmian.
Do Magdy trafiłam na hipnoterapię i jestem bardzo zadowolona z przebiegu tej terapii i jej realnych rezultatów, już po krótkim czasie. Magda jest bardzo wspierającą, empatyczną terapeutką z ogromną wiedzą i świetnym podejściem.
Magdalena Gajdzińska to hipnoterapeutka, której profesjonalizm idzie w parze z niezwykłą empatią i ciepłem. Potrafi uważnie słuchać, trafnie zauważać sedno problemu i prowadzić w sposób, który daje poczucie bezpieczeństwa oraz wsparcia.
Chciałabym z całego serca podziękować Magdzie za przeprowadzenie sesji hipnoterapii. Było to dla mnie bardzo ważne i wartościowe doświadczenie. Czułam się bezpiecznie i zaopiekowana.
Profesjonalizm. Empatia. Uważność. Autentyczność. Polecam hipnoterapię z Magdą. Magda — dziękuję za wszystko z całego serducha.
Gabinet
Gabinet mieści się na Bielanach, przy ul. Klaudyny 34c (kod 01-684), w Centrum SACRUM. Najbliższa stacja metra to Słodowiec; z Żoliborza, Marymontu i Bemowa dojedziesz w kilkanaście minut, a z Mokotowa, Ursynowa czy Woli — jedną linią metra bez przesiadki do Słodowca.
Jeśli mieszkasz dalej albo poza Warszawą, ta sama sesja odbywa się online — na Google Meet, bez różnicy w przebiegu.
Pytania
U mnie pojedyncza sesja kosztuje 700 zł i trwa 2–2,5 godziny, czyli około 300 zł za godzinę pracy. Pakiet pięciu sesji to 2970 zł za ponad 10 godzin. W Warszawie typowa stawka za sesję hipnoterapii to 350–600 zł, ale zwykle za 50–90 minut — dlatego porównuj cenę za godzinę, nie za spotkanie.
Dwie godziny, pierwsza do dwóch i pół. To celowo więcej niż standardowe 50 minut: sama rozmowa wstępna i wejście w stan hipnozy zajmują 30–40 minut, a właściwa praca z wzorcem potrzebuje czasu, żeby zejść głębiej niż analiza. Krótsze spotkanie kończyłoby się w momencie, w którym dopiero zaczyna się dziać coś istotnego.
Na Bielanach, przy ul. Klaudyny 34c (01-684), w Centrum SACRUM. Najbliższa stacja metra to Słodowiec. Jeśli wolisz zostać w domu albo mieszkasz poza Warszawą, ta sama sesja odbywa się online na Google Meet.
Hipnoza to naturalny stan skupionej uwagi, dobrze opisany w literaturze naukowej. Nie jest snem ani utratą kontroli — przez cały czas słyszysz mój głos i w każdej chwili możesz otworzyć oczy. Nie pracuję z osobami w aktywnej psychozie ani w ostrym kryzysie bez opieki psychiatrycznej; o tym rozmawiamy na konsultacji, zanim cokolwiek zaczniemy.
Hipnoterapia nie jest psychoterapią w rozumieniu polskiego prawa — nie stawiam diagnoz i nie prowadzę procesu leczenia. Pracuję z wzorcami, które uruchamiają się poza świadomą decyzją: w ciele, emocjach, odruchach. Wiele osób przychodzi do mnie po psychoterapii albo równolegle z nią, bo rozumieją już swoje schematy — a mimo to reagują tak samo.
Najczęściej pięć, co dwa tygodnie. Pojedyncza sesja daje wgląd i ulgę, ale nowy sposób reagowania utrwala się przez powtórzenia — dlatego rekomenduję pakiet. Po pierwszej rozmowie mówię Ci wprost, czego się spodziewać, a jeśli uznam, że hipnoza nie jest dla Ciebie właściwym narzędziem, też to usłyszysz.
Prawie każdy, kto tego chce. Podatność na hipnozę jest różna, ale do pracy terapeutycznej nie potrzeba głębokiego transu — wystarczy stan skupionej, spokojnej uwagi, który większość osób osiąga już na pierwszej sesji. Najczęstszą przeszkodą nie jest „odporność”, tylko napięcie i próba kontrolowania procesu. Na to mam czas w ciągu tych dwóch godzin.
Wystarczy, że chcesz się temu przyjrzeć. Darmowa konsultacja trwa 15 minut i odbywa się telefonicznie.
